关于我们
我们 是一家精神健康领域亲历者发起的组织，在这里，我们尝试理解自伤行为、书写自伤故事、共筑讨论空间。在更长的时间里，与自伤记忆共处。
无痕未来项目团队希望通过上图各板块的工作帮助处在困扰中的伙伴理解自伤行为、看见改变的可能性、并能够在未来的人生中与这段记忆和谐共处。
为什么设置了这三个目标呢？
在我自己被自伤困扰的那段时间里，突然其来的失控感让我极度不理解自己身上发生了什么，后来，当我读到关于自伤的研究，它的成瘾性解释、背后的心理机制以及神经科学视角。我才慢慢明白我的失控是可以被理解的，自伤并不全是我的错。理解行为本身，是我们想帮亲历者走出自责的第一步。
再后来，当我知道了更多除了用橡皮筋弹手以外的替代方式，我看到了改变的可能，也看到了很多人在为推动这样的改变努力做研究、做公益项目和披露自己的亲身经历。然而，网上的信息繁杂，社交媒体上被封禁的相关标签也让有效的信息难以聚合。对于那些对自伤有求知欲、愿意改变的人来说，获得支持并不容易。让改变变得可见、可学、可达，是我们想做的第二件事。
即便在停止自伤多年后，伤疤仍会带来不安和困扰。社交时的目光、记忆的闪回，都提醒我这段经历并未真正结束。如何与伤疤共处，与那段记忆达成和解，是一个更长远的过程。我们希望帮助亲历者在护理伤口、修复关系、重建自我中，找到温柔而坚定的力量，这是我们想做的第三件事。
推动这个项目，不仅是为了亲历者，也为了他们身边的人：
希望家长、老师、朋友在面对自伤行为时能多一些理解、少一些惊恐；
希望专业从业者能兼顾风险识别与理解，倾听行为背后的原因；
希望社交媒体能重还讨论的空间，让算法的使用不失人性；
2025年10月10日